Präsenz-Training

Persönlichkeits-Trainings begleiten mich nun schon viele Jahre. Sie ermöglichen intensive Bewusstseinsforschung und entsprechende befreiende Erfahrungen, die ich nicht mehr missen möchte.
Ob Konfliktlösung, Teamentwicklung oder Kulturwandel, alles basiert auf der Veränderung des Einzelnen. Doch dieses gelingt nur über selbstgemachte Erfahrung, die zu tiefgreifender Veränderung und Erkenntnis führt. Dieses ist der Ansatz des Präsenz-Trainings: Bewährte Methoden, die lebensverändernde Erfahrungen und neue Haltungen ermöglichen.

Eine klare Ausrichtung kombiniert mit der Fähigkeit, den Augenblick vollkommen bewusst wahrzunehmen, beseitigt elegant Hindernisse und setzt ein erstaunliches Potential frei.

Das Präsenz-Training ist ein siebentägiges Seminar mit dem Ziel zu erkennen, welch großes Potential in uns schlummert und dieses zu erwecken, um zunehmend befreit und zuversichtlich zu leben.

Es basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaften und der Bewusstseinsforschung. Es enthält unter anderem Elemente aus der Achtsamkeitsschulung, des emotionalen Kompetenztrainings und der klassischen Verhaltenstherapie.
Das besondere ist, dass dieses Training aus aufeinander abgestimmten und selbstgemachten Erfahrungen besteht...

Dies führt zu den tiefgreifenden Erkenntnissen:

• wie du deine eigenen Erfahrungen beeinflußt,
• wie du Antworten auf deine Fragen findest.
• wie du  Lösungen für deine Herausforderungen erkennst.
• wie du selbst in jedem Augenblick deine Stimmung beeinflusst und verändern kannst.
• was dich eigentlich ausmacht...

Es steigert deine Fähigkeit:

• deine Stärken einzusetzen
• empathisch wahrzunehmen
• konstruktiv mit Konflikten und "Fehlern" umzugehen
• offen zu kommunizieren
• Verantwortung für dich und deine Erfahrungen zu übernehmen
• in Herausforderungen die Chancen zu erkennen
• deinen Gefühlszustand zu beeinflussen
• mit dir selbst einverstanden zu sein
• präsent zu sein